Готуємося до ДПА
Як готуватися до іспитів
Розпорядок дня
Харчуватися слід 3-4 рази на день.
Нормальний здоровий сон і відпочинок зменшать навантаження на нервову систему.
Слід не забувати про біоритмо-логічні особливості: "сова" неефективно працює о 6-8 годині ранку, а "жайворонок" навряд чи буде працездатним до 2-3 години ночі.
Спочатку слід переглянути весь матеріал і розподілити його таким чином, щоб на перші дні вивчалися 70% усього обсягу, третього дня - решта, а четвертого - повторюють вивчене.
Повторювати треба не механічно, а вдумливо, зосередившись на змісті.
Слід спробувати знайти щось цікаве у найнуднішому матеріалі, адже цікаве запам'ятовується набагато легше.
